Az egészséges fogíny és fogak nemcsak esztétikai szempontból fontosak, hanem szervezetünk optimális működését tekintve is. A gyulladásos gócok ugyanis komolyabb betegségek kialakulásához vezethetnek. A helyes fogápolási szokások mellett lehetséges, hogy bizonyos fogínyvédő vitaminok rendszeres bevitele segíthet megelőzni a fogínygyulladást és más fogágyat érintő problémák kialakulását. Ez egyrészt kiegyensúlyozott táplálkozással, másrészt étrendkiegészítők szedésével biztosítható.

Cikkünkben most megnézzük, hogy miért érdemes figyelmet fordítani a megfelelő tápanyagbevitelre, és milyen vitaminok szedése támogathatja az íny és a fogak épségét.

Milyen jelentősége van a fogínyvédő vitaminoknak?

A fogak és a fogíny fontos szerepet játszanak az emésztési folyamatok beindításában. A rágás folyamata ugyanis lehetővé teszi, hogy a lehető legtöbb tápanyag kerüljön szervezetünkbe az elfogyasztott ételekből. Ez nemcsak általános egészségünk szempontjából fontos, de például a vitaminhiány szájüregi betegségekhez, fogínygyulladáshoz is vezethet. 

Az ínyproblémákat okozó tápanyaghiány sok esetben a rossz étkezési szokások következménye lehet, valamint az életkor előrehaladtával bizonyos anyagok mennyisége csökken a szervezetben. 

Milyen veszélyeket rejt az ínygyulladás és miért alakul ki?

A fogínygyulladás az egyik leggyakoribb szájüregi probléma, melynek jele a vörös, duzzadt, vérző íny.

Hátterében többnyire a helytelen fogápolás áll, emellett az alábbiak miatt jelentkezhet:

• C vitamin hiány (extrém formája a skorbut)
• legyengült immunrendszer
• bizonyos gyógyszerek szedése (pl. Ún. kálciumcsatorna blokkoló vérnyomáscsökentők)
• hormonális változások (pubertás, terhesség)

A fogínygyulladás kialakulásának oka, hogy a fogak és az íny találkozásánál könnyen megtelepednek az ételmaradékok, egy lepedék réteget képezve, amely jó táptalaja a káros baktériumok elszaporodásának. Ezek gyulladást okoznak az ínyben és a kellemetlen szájszag kiváltó okai.

Fogínyvédelem és a csontpótló kezelések támogatása: mit okozhat a C- és D-vitamin hiánya?

C-vitamin az íny egészségéért

A C-vitamin egy erős antioxidáns, és szerepet játszik az immunrendszer erősítésében, a sebek gyógyulásában. Emellett támogatja a kollagéntermelést, amely az íny és a fogak számára alapvető fontosságú. Segít egészségesen és erősen tartani az íny kötőszövetét.

C-vitamin hiány esetén a fogíny vérzése és gyulladása alakulhat ki, amely ínysorvadással járthat. Ennek extrém formája a skorbut nevű betegség, mely több száz éve is ismert volt, jellemzően a hosszú tengeri hajóutakon alakult ki a legénységben. Az ínygyulladás mellett izomgyengeség és vérzékenység voltak a jellemző tünetei. Amikor James Cook kötelezővé tette a legénysége számára a citrusféle gyümölcsök és a savanyú káposzta fogyasztását, a betegség jelentősen visszaszorult a matrózok között.

A D-vitamin fontossága a csontpótló kezelések során

A D-vitamin támogatja a kalcium felszívódását,ami elengedhetetlen az erős fogakhoz és csontokhoz. Hiányában az állcsontok állománya ritkulni, csökkenni kezdhet, ami a fogágybetegség súlyosbodásához vezethet.

A D-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik a csontok egészségében és a legújabb szakirodalmi adatok szerint a csontpótló kezelések hatékonyságában is. Elengedhetetlen a kalcium hatékony felszívódásához a belekben, amely fontos összetevője a csontoknak.

Segít fenntartani a csontok megfelelő ásványianyag egyensúlyát és a csontszövetek újjáépítését. A csontpótlások célja pedig éppen az, hogy támogassák a csontok regenerálódását és helyreállítását.

Amennyiben valaki D-vitamin hiányban szenved, az csökkentheti ezen kezelések eredményességét.

Érdemes fogínyvédő vitamint szedni?

Hogy az egyes vitaminok és táplálékkiegészítők mennyire hasznosak a fogíny védelme szempontjából, ezekről sok pozitívat olvasni, azonban eredményességük bizonytalan, egyelőre tudományosan nem teljesen megalapozottak. Fogíny problémák esetén, illetve a csontpótló kezelések során mindenképp érdemes fogorvosunkkal konzultálni, hogy milyen módszerekkel érdemes támogatni a gyógyulási folyamatot.

Fontos arra figyelni, hogy elsősorban a helyes fogápolással előzhetjük meg legbiztosabban a fogíny gyulladását, és legalább ennyire fontos időről időre a fogászati kontroll és a fogkő rendszeres eltávolítása. Ilyenkor a tünetet nem okozó problémákra is fény derülhet, amelyeket könnyebb kezelni, ha időben fedezik fel őket.

Érdeklődjön telefonon, illetve itt, az interneten – vagy keresse fel rendelőnket személyesen!

Várjuk szeretettel rendelőkben és minden fogászati kérdésben örömmel állunk rendelkezésére! Honlapunkon felvilágosítást kérhet és időpontot is foglalhat erre a linkre kattintva. 

Emellett e-mailen (info [kukac] dentpoint.hu) és telefonon (+36302576088) is szívesen fogadjuk megkeresését. 

Várjuk szíves érdeklődését!

Egy másik posztban már részletesen tárgyaltuk a fogínysorvadás témakörét, a parodontológiai kezelésekről szóló aloldalunkon pedig megtalálható a hozzá kapcsolódó összes lényeges információ. (És természetesen a parodontális kezelések árai is elérhető weboldalunkon.)

Az ínygyulladás alattomos betegség, mert jó ideig nem okoz szembetűnő vagy fájdalmas tüneteket. Ennek ellenére érdemes komolyan venni, mert ha nem kezeljük időben, később fogágybetegség is kialakulhat, mely akár fogvesztéssel is járhat. 

Tekintsük át:

• mi okozza a fogínygyulladást, 
• mik a tünetei, 
• hogyan gyógyítható, 
• mit tehetünk a megelőzése érdekében.

A fogínygyulladás oka, kialakulása, hajlamosító tényezői

 Rossz szájhigiéné:

Az ínygyulladás leggyakoribb oka a nem megfelelő szájhigiéné, aminek kialakulását több tényező is elősegítheti. Étkezések alkalmával a fogainkon egy baktériumokból álló vékony filmréteg, az úgynevezett dentális plakk képződik. Ebben hasznos és ártalmas baktériumok egyaránt megtalálhatóak. 

Ha valaki felhagy a rendszeres fogmosással, illetve nem elég alaposan tisztítja a fogait, az említett, egyébként láthatatlan réteg vastagodni kezd. Fokozatosan elszaporodnak benne a káros baktériumok, amelyek a fogat és az azt körülvevő szöveteket is roncsolják. Bizonyos idő után a megvastagodott plakk fogkővé szilárdul, amire már nem megoldás egy szimpla fogmosás, így a fogkő a felszínén gyűjtve a további baktériumokat tovább irritálja az ínyt.

Azonban a kellően intenzív, illetve rendszeres fogmosás segít megakadályozni a dentális plakk megvastagodását, illetve a káros baktériumok elszaporodását. 

Ellenkező esetben ezek a kórokozók egy idő után fogszuvasodást, illetve az ínyszövet gyulladását okozhatják.

Az ínygyulladás további rizikótényezői:

• A hormonháztartás változásai:

Elsősorban a nők esetében lényeges ez a tényező, hiszen a várandósság vagy a menopauza során jelentős hormonális változások zajlanak a szervezetükben. Ez kisebb mértékben, de igaz lehet a menstruációs ciklusra is. Ami persze nem jelenti azt, hogy például terhesség alatt biztosan kialakul a fogínygyulladás.

Azonban a hormonális változások hatására módosulhat a szervezet szájüregi baktériumflórára  adott válaszreakciója is. Ezért ilyenkor érdemes fokozottan figyelni a fogak egészségére, beleértve a rendszeres fogászati ellenőrző vizsgálatok elvégzését is.

• Rendezetlen fogsor:

A rendezetlen, például túl sűrű, összetorlódott fogsor is rizikótényező, mivel jóval több az olyan fogfelület, amit nehezen vagy egyáltalán nem lehet elérni fogkefével. Ilyen esetben kiemelten fontos a fogíny alapos tisztítása. Ehhez érdemes rendszeres időközönként, 3-6 havonta szakember segítségét is igénybe venni. Hasznos megfontolni a probléma valódi okának kiküszöbölését, és fogszabályozáshoz folyamodni.

• Dohányzás:

A dohányzás nem csak közvetetten gyengíti a szervezet védekező és öngyógyító mechanizmusait. Sajnos a szájüregben található szövetek, így az ínyszövet keringésére közvetlenül is károsan hat. Így az íny a dohányzás hatására ugyan nem mutat erős gyulladásos tünetetekt, a páciens mégis hajlamosabbá válik a súlyos csontpusztulással járó fogágybetegségre.

• Egyoldalú, hiányos táplálkozás:

A változatos étkezés, amelynek során elegendő mennyiségű fehérjét, rostot, ásványi anyagot és vitamint viszünk be a szervezetbe, fontos lépés a fogínygyulladás megelőzése szempontjából, különös tekintettel a C vitaminra.

• Genetikai hajlam:

Ahhoz, hogy a szájban elszaporodott baktériumok által okozott ínygyulladás ne súlyosbodjon visszafordíthatatlanul, az immunrendszer megfelelő működése szükséges. Ha azonban örökletes immunrendszeri gyengeség áll fenn, ha valakinek a családjában már előfordult a fogínygyulladás talaján kialakult fogágybetegség, okkal tarthat attól, hogy ő is veszélyeztetett.

A fogínygyulladás tünetei

Az ínygyulladást jellemzően nem kíséri egyértelműen beazonosítható fájdalom, ami segítene tetten érni ezt a betegséget. Vannak azonban olyan jellemzői, amelyek felbukkanása árulkodó lehet.

Az ínygyulladás tünetei:

• Vörös, duzzadt, érzékeny íny
• Fogínyvérzés
• Kellemetlen szájszag

Az ínyvisszahúzódás, más néven ínyrecesszió okai, tünetei és kezelése

 

Az ínyrecesszió – közkeletű kifejezéssel: ínyvisszahúzódás – kezelése többféle módszerrel is lehetséges – attól függően, mennyire előrehaladott az elváltozás. Az alábbiakban ezek mellett az ínyrecesszió okait, tüneteit és megelőzési módjait is áttekintjük. 

 

Egy másik posztban már részletesen tárgyaltuk a parodontológia témakörét, a parodontológiai kezelésekről szóló aloldalunkon pedig megtalálható a hozzá kapcsolódó összes lényeges információ. (És természetesen a parodontális kezelések árai is elérhető weboldalunkon.)

 

Mit jelent pontosan az ínyrecesszió?

 

A fogíny egy kollagénben gazdag, rugalmas lágyszövetállomány, amely nem csak az esztétikus mosoly elengedhetetlen alkotóeleme, de fontos védelmi funkciója is van. A fogakat rögzítő csontot borítja, de a fognyaki részen direkt kontaktusban van a fogakkal is. Fontos szerepe van a fent említett képletek védelmében a szájüreg bakteriális flórája, illetve a mechanikai ártalom (például evés közben) ellen. Nem véletlen, hogy rossz szájhigiéné esetén először az ínyünk gyullad be az immunrendszer aktiválódása során. (Ide akár be is linkelhetnénk a korábbi ínygyulladásos posztot)

 

Amikor a fognyakról az íny a foggyökér irányában visszahúzódik, ínyrecesszióról beszélünk. Ilyenkor a foggyökér érintkezik a szájban található bakteriális flórával, de ki van téve az élelmiszerek okozta hőmérsékleti és pH változásoknak is, nem beszélve a mechanikai traumáról.. Így idővel fogínygyulladás, fogínysorvadás, fogszuvasodás is kialakulhat.  Nem csak a gyulladt íny okozhat fogínyfájdalom formájában panaszt, de mivel a gyökérfelszínt nem védi zománc, ezért  fogérzékenység is gyakran jelentkezhet hideg ételek, italok hatására..

 

Az ínyrecesszió okai

 

Az ínyvisszahúzódás gyakran a nem megfelelő, túlságosan erőteljes fogmosás következtében jelentkezik, de nem ez az egyetlen lehetséges kiváltó oka. További okai lehetnek:

 

• Elégtelen szájhigiéné

 

A rendszeres fogmosás, fogtisztítás hiánya következtében a fogakon egy káros baktériumokból álló filmréteg, a plakk jön létre. A tartósan megjelenő plakkból pedig fogkő keletkezik, ami az ínyvisszahúzódás egyik oka lehet.. A fogkő és a plakk okozta bakteriális irritáció talaján ínygyulladás, hosszabb idő alatt fogágybetegség alakulhat ki.

 

• Fogínygyulladás, fogínysorvadás

 

A gyulladt íny kiválthatja az immunrendszer válaszreakcióját, ami az íny szövetállományának csökkenését, az íny visszahúzódását eredményezheti. A fertőzés továbbterjedhet az ínyről a fogakat rögzítő csontállományra is, ebben az esetben a kialakuló fogágybetegség (latinul: parodontitis) idővel fogvesztéshez vezethet.

 

• Örökletes tényezők

 

Optimális fogmosási technika és jó szájhigiénia mellett is kialakulhat ínyrecesszió, ha valaki genetikai szempontból hajlamos rá. Az átlagosnál vékonyabb, sérülékenyebb ínyszövet és maga az ínyrecesszió is öröklődhet, ez a tényező a páciensek jelentős részénél fennáll.

 

• A fogak rendellenes helyzete

 

Elsősorban olyankor beszélhetünk erről, amikor az ideális fogívhez viszonyítva kifelé dőlnek.

 

• Rossz harapás

 

Ha fogvesztés miatt vagy egyéb okból a harapás nem megfelelő, és a fogsor bizonyos része aránytalanul nagy erőhatásnak van kitéve, ezen a területen ínyrecesszió léphet fel.

 

• Piercing az ajakban vagy a nyelven

 

Ha a piercing nem ideális helyen van, és folyamatosan súrlódik a fogínyhez, irritálhatja azt, ami ínyvisszahúzódáshoz vezethet.

 

Az ínyvisszahúzódás tünetei

 

Az ínyrecesszió leginkább érzékelhető tünete a fognyaki érzékenység. Mivel a fognyakat nem fedi, és így nem védi tovább a csontozat és az íny, az a külső ingerekre, elsősorban a hideg és meleg ételekre, italokra erőteljes, nyilalló fájdalommal reagál.

 

Az ínyvisszahúzódás további tünete, hogy a fogak “nagyobbak lesznek”. Ez természetesen csak egy optikai csalódás, aminek oka, hogy a fog felületéből jóval több látható, mint korábban.

 

Az ínyrecesszió jele lehet a kísérő fogínygyulladás miatt a duzzadt, vörös fogíny, illetve a kellemetlen lehelet is. A legsúlyosabb tünet pedig a fogínyvérzés.

 

Az ínyrecesszió kezelése

 

Az első lépés az ínyrecessziót kiváltó tényező azonosítása és megszüntetése. Ha az ínyvisszahúzódás nem túlságosan előrehaladott, elképzelhető, hogy egy, a megfelelő eszközökkel a rendelőben elvégzett tisztítás – amelynek a fogkőeltávolítás is része lehet – elég lehet a folyamat megállításhoz. Súlyosabb esetben fognyaki tömés is szükségessé válhat, illetve ínyplasztikai beavatkozásra is sor kerülhet.

 

 

Az ínyvisszahúzódás többféle sebészi eljárással is korrigálható. Rendelőnkben a páciens egyéni adottságainak leginkább megfelelő technikát választjuk ki, ami a legtökéletesebb esztétikai korrekciót eredményezi. A Dentpointnál elérhető ínyplasztikai kezelésekről itt olvashat részletesen. 

 

 

Mi a parodontológia jelentése?

A fogászat egyik speciális ága, a parodontológia Budapest és egész Magyarország területén elérhető. A fogágybetegség, orvosi néven parodontitis (közismert nevén fogínysorvadás) a fogat körülvevő szövetek baktériumok okozta gyulladásos megbetegedése. A fogágybetegségekre specializálódott fogorvos a parodontológus.

Egy másik posztban már részletesen tárgyaltuk a parodontológia témakörét, a parodontológiai kezelésekről szóló aloldalunkon pedig megtalálható a hozzá kapcsolódó összes lényeges információ. (És természetesen a parodontális kezelések árai is elérhető weboldalunkon.)

Legfontosabb parodontológiai kezelések

A kezeléstnek több fázisra bonthatjuk.. Amikor még csak az ínyre korlátozódik a probléma, akkor a folyamat teljes mértékben visszafordítható. Ha a betegség átterjed a csontra, a károsodás megállítható, de nem minden esetben lehet teljesen visszafordítani. Ezért is nagyon fontos a megelőzés és a rendszeres ellenőrzés, hogy még idejében megkezdődhessen a megfelelő kezelés.

Szájhigiéniás oktatás, instruálás, motiválás: 

Ahhoz, hogy a terápia hatékony legyen, és hogy az eredmény tartós maradjon, a páciensek együttműködése elengedhetetlen. Ezért segítséget nyújtunk a megfelelő otthoni szájápolás elsajátításában, és az ellenőrzések során nyomon követjük, hogy ez hatékony is maradjon.

Depurálás/ fogkőeltávolítás:

A fogkőeltávolítás otthon nem lehetséges. Ezért ezt a rendelőben speciális kéziműszerek és ultrahangos készülék segítségével végezzük.

Régi, rosszul illeszkedő pótlások cseréje (úgynevezett lepedékfenntartó tényezők megszüntetése): 

mind a töméseknél, mind a rögzített és részleges kivehető pótlásoknál (koronák, hidak) sokkal gyakrabban kialakulhat fogágyprobléma. Ennek oka, hogy ezeken a helyeken nehezített a tisztítás, illetve ha nincs megfelelően előkészítve a fog, akkor szinte lehetetlen olyan pótlást készíteni rá, ami pontosan zár, nem emelkedik ki a fog síkjából.

Zárt kürett: 

Helyi érzéstelenítés mellett a fog mellett lévő, úgynevezett parodontális tasakokat (ínytasak, mely fenntartja a gyulladást) speciális kéziműszerekkel letisztítjuk.

Nyitott kürett: 

A parodontális sebészeti beavatkozások egyike. Helyi érzéstelenítésben, miután az ínyen metszéseket ejtünk, direkt rálátás mellett tisztítjuk ki a parodontális tasakokat, majd varratok segítségével visszafektetjük az ínyt. Akár csontpótló beavatkozások is elvégezhetőek ilyenkor . A varratokat 10-14 nap után eltávolítjuk.

Sínezés:

A mozgó fogak egymáshoz rögzítése. Ennek egyrészt az a célja, hogy segítsük a gyógyulást (ideiglenes sínek), másrészt pedig az, hogy a fogak további vándorlását megakadályozzuk (végleges sínezés). Ide tartoznak a fogszabályozó kezelés utáni retenciós sínek is, melyek megakadályozzák a fogak visszamozdulását a kezelés befejezése után.